Os Sendeiros

de

Foz

 

PRINCIPAL

Rutas 2021

II Andaina contra o cancro, Foz

Ruta das Igrexas 2021

Ruta Mirador Auga Caída

Ruta das Fontes e dos Rego. Ruta do Muiñeiro Namorado

Ruta das Minas

Ruta Supena

Alto do Picato

 

Rutas 2020

Val de Lourenzá

Belen de Cumes 2020

Mondigo

Medela-Muiños

Fragavella

Fervenza do Rio Belelle

Rutas 2019

Luces de Vigo 2019

Belén de Cumes: A Frouxeira

Ruta Busto - Cueva

Ruta Melendreros - Fuensanta

Ruta Xistral - Fervenza Escouridal

46 Marcha Nacional de Montañeros Veteranos

XXXI Marcha galega de Montañeiros Veteranos

Eo Aventura 2019

Ruta dos Nazarenos 2019

Marcha Nocturna 2019

Frouxeira a Oirán

Ruta das Igrexas

Subida ó Pico da Lebre

Andaina contra o cancro

Senda do Oso

Rinlo - San Martiño

Fin de semana en Segovia

III Dia do Sendeirista de Galicia

Ruta do Vento e Vilapena

Esteiro - Morás

Ruta Teixo, Taramundi

Rutas 2018

Belén de Cumes 2018

Pico Pousadoiro e fervenza Cioyo

Viveiro - Penedo do Galo - Palmeiro

45 Marcha Nacional de Montañeros Veteranos

Curro de Candaoso - Pau da Vella - Pozo da Onza

XXX Marcha Galega de Montañeiros Veteranos

Foz - Castro de Fazouro - Ruta das Praias

Nocturna 2018

Ruta Solidaria: Endometriose

Viloalle

Mirador do Comado

Escouridal - Torez

Encontro en Burela

Pico Cornón

Rutas no Parque de Redes

Encontro Astur Galaico

Andaina Solidaria Mondoñedo 2018

A Seimeira - Forcón de Ríos

Ribeiras do Sor

Pena Abaladoira - Fervenza de Escouridal

 

Rutas 2017

Belén de cumes 2017

Fuciño do Porco

Cadramón - Viveiró

44 MARCHA NACIONAL DE VETERANOS, BARRANCO POQUEIRA

XXIX Marcha Galega de Montañeiros Veteranos

Sábados de verán: Agosto

Sábados de verán: Xullo

Pena Trevinca

Encontro na Pontenova

Ascensión a Pena Chana

IX Encontro Astur-Galaico, Boal

Dia Nacional do Sendeirista na Cañiza

Puerto Ventana

A Cazolga - Virín - Capela do Carme

Santa Mª del Mar a Ranón

Rutas 2016

Belén de Cumes 2016

Minas de As Talladas

VIII Encontro Astur Galaico

Charla de Camilo Xabel Sousa: Sendeirismo e relevo xeracional

Camiño Ferradal ou da Caleira

XLIII Marcha de Veteranos Nacional

Encontro Río Ouro e Praias de Foz

Ruta Fin de Verán

VII Marcha Nocturna

Ríos de Foz

Serra do Buio II

Subida ó Pico da Lebre

Encontro na Pontenova

Salamanca, Arribes del Duero

Rutas Semana Santa 2016

Covas de Andía - Lebredo

San Roman - O Vicedo

 

Rutas 2015

Belen de Cumes

Foces del Esva

Encontro AsturGalaico en Vegadeo

Ruta da Cubela

Encontro de Sendeirismo Foz 2015

Sábados Sendeirismo Agosto 2015

Ruta Nocturna 2015

Sábados Sendeirismo Xullo 2015

Encontro en Burela

Lucus a pé

V Encontro As Mariñas

Fin de semana en Povoa de Varzim

V Encontro AsturGalaico en Pol

Semana Santa 2015

Desfiladeiro das Xanas

Riobarba - Negradas

Rutas 2014

Belén de Cumbres

Narón, Neda, Fene, Narón.

VIII Encontro de Sendeirismo

Camiño do Mar no concello de Foz

Ruta das fragas da Ribeira e de Lostegal

Ruta das Capelas

San Acisclo a Fazouro

V Ruta Nocturna

Fin de semana en Cantabria

Ribeiras do Masma

Praia de Altar - Foz

Encontro Burela 2014

Ruta da Coba

Senda Verde da auga

Ruta das Mareas

As Aceas - Rinlo

Rutas ano 2013

Caión - Arteixo

Ruta Pico Tres Bispos

VII Enconcontro Río Ouro e Praias de Foz

Ruta Entrevados - Val do Pinzón

Ruta de verán Alto da Frouxeira

Ruta de verán Alto de Virín-Cornería

4ª Ruta Nocturna

Ruta do Cares (Posada de Valdeón - Poncebos)

XXVI Marcha Naviega

IV Encontro de Sendeirismo As Mariñas

Fin de Semana en Segovia

Monte San Lois (Noia)

Dia do Socio 2013

Río Mandeo (Betanzos)

Morás - Esteiro (Xove)

Rutas ano 2012

Cabo Busto

Cea anual 2012

Ortigueira

Augas de Fonmiñá

Encontro Río Ouro e Praias de Foz

Sábados de Agosto

Fervenza de Tabayón

Canóns do Sil

I Ruta do Mariscal

VII Sardiñada

Ruta dos Pícaros

Subida ó Monte Castelo 2012

XXV Travesia Costa Naviega

Las Minas de Sabero

Concentración de A Pontenova

Fin de semana en Euskadi

Camelle - Laxe

Brañas Vaqueiras

Ruta dos Muíños de Taramundi

Lagoas de Cospeito

Rutas ano 2011

Senda Norte

Cea anual 2011

Fervenza do Toxa

Ruta da Marronda

V Encontro de Sendeirismo

Ruta do Alba

Sábados de Agosto

2ª Marcha Nocturna

Lagos de Covadonga

Sardiñada no Santo

III Ruta dos Pícaros

Subida ó Monte Castelo 2011

Travesia Costa Naviega 2011

Encontro de senderismo da Pontenova

Fin de semana en Canóns do Ebro

Ruta do Viño de Valdevimbre

Ruta das Praias de Foz

Ruta Val do Río Tórdea (Castroverde)

Ortiguera - Viavelez


 

Rutas ano 2010

Ruta Río Miño

Ruta da castaña e do mel

Senda Norte: de Nieva a Cabo Peñas

IV Encontro Rio Ouro e Praias de Foz

Muiños de Esmelle

I Marcha Nocturna Praias de Foz

Río Xallas, Ézaro

Sardiñada no Santo

Ruta dos Pícaros

Monte Castelo 2010

Ruta Trigueira

 Encontro da Pontenova

Puentes de Malpaso

Pena Abaladoira (Alfoz)

Fin se semana no Val do Jerte

Lago Ausente (San Isidro)

Sendas ríos Llantones y Peñafrancia

 

Rutas ano 2009

Ruta das Algas (Ortigueira)

Asamblea e Cena 2009

Ruta Tres Bispos (Ancares)

Ruta da Auga (Guitiriz)

III Encontro Río Ouro e Praias de Foz

Camiño Real (Ourense)

Illa de Ons

Sardiñada no Santo

Subida ó Monte Castelo

XXII Travesía Costa Naviega

Ruta Río Centiño

II Encontro na Pontenova

Fin de semana no Xurés

Bosque de Peloño

Camiño Real de Ferreira a Mondoñedo

Ruta das Praias de Tapia

Ruta Río Masma

 

Rutas ano 2008

Asamblea e Cena Anual 2008

Pozo da Ferida e Souto da Retorta

Monte Roxal a Teixido (Trabada)

Entorno de Grandas de Salime

II Encontro Río Ouro

Santiso -Mens (Malpica)

Senda dos Monxes

Sardiñada  2008

Subida a Monte Castelo 2008

Illas Cíes

Senda do Oso coa Asoc. de Disc. Virxe do Carme

A Pontenova 2008

Fin de semana en Potes

Carretera da República

Mazo de Meredo

Miño - Eo

Río Grande/Río Pequeno

Rutas ano 2007

Pazo de Mon

Cena Anual 2007

Río Lor (O Caurel)

Balneario de Laias

I Encontro Río Ouro

Triacastela - Sarria

Camin Real de la Mesa (Somiedo)

Sardiña 2007

Subida a Monte Castelo

XX Travesía Costa Naviega

As Médulas

Cabo Vilán

Los Castros (Boal)

Carnaval 2007

Ruta dos Pozos

Pau da Vella - Rueta

 

Rutas ano 2006

Ruta Costeira Ribadeo-Barreiros 

Ruta do Ferrocarril 

Devesa de Rogueira (Courel)

Camiño de Santiago

I Encontro Río Ouro

Sábados de Agosto

Cabo Fisterra

Bosque de Moal

Sardiñada 2006

Valle del Silencio

San Andrés de Teixido

Costa da Morte

Froseira, Cova do Demo

 Ínsuas do Miño e Rio Rato

 Mondigo

 


Rutas 2004 -2005

Rio Sor I

Ruta Cornería

Ruta A Frouxeira

(Ruta da AugaTaramundi)

Fervenzas de Oneta

Pedras Apañadas

Ruta das Augas (Mondoñedo)

Ribeiras do Sor

Ruta do Cares

Fragas do Eume

Ruta Río Ouro

Senda del Oso

Lagos de Saliencia

Senda Costera (Muros de Nalón)

Ruta do Vento e Fraga de Vilapena (Trabada)

2005 día do Socio

 

 

Álbum de Fotos

 

I ENCONTRO DE SENDEIRISMO RIO OURO

Foz (Lugo)

15 de Setembro de 2007

Saída: 10:00 da mañán

Duración aprox.: 5 h.

Dificultade: Baixa 

Crónica

Os  días previos ó I ENCONTRO RÍO OURO , foron dun ir e vir de todos os Sendeiros para que o reto que tíñanos diante saíra o mellor posible. Non podo destacar a ninguén, os apoios que tíñamos uns con outros e de verdadeira amizade, e falo de Mari Carme, Tano, Sonia, Zamora, Nelly, David, Gorri, Pili, Fernanda, Tere Chao, Luísa, Celita, María, Sely, Ana, e un sen fin de persoas que chamaron para axudar no que fora. Pode que sexa un bo pilar o que os Sendeiros puxemos e que marcará un antes e un despois desta dinámica Asociación de sendeirismo que día a día vai crecendo pouco a pouco.

 Non podemos esquecernos de dar as grazas a quen xunto a nós coas súas colaboracións e aportacións fixo posible esta xuntanza: Concello de Foz, Consellería de Innovación e Industria, A.A.V.V. de Fazouro, BFL, Lácteos Lorán, Caixa Galicia, Banesto, Radio Foz, Coca Cola, Frutas Morriña, Confeitería Anduriña, Panificadora Eo, Protección Civil, 061, O Feitizo, Suso Fernández, O Desván. A TODOS GRAZAS.

O día espertaba fermoso para a práctica do sendeirismo, ceo algo cuberto pero cunha temperatura ideal. As 9,30h. xa íamos formando diante da figura homenaxe a pescantina " a Xica" a mesa de formalizar a saída, presidían as Sendeiras María da Rauta, Celita e Sely, facendo un gran traballo de control e organización. Chegaban os de Ponferrada Club Amalio, de Valdredo (Cudillero) a Peña Chiruca, de Gijón AA,VV. Los Ríos, de Xove U.D. Xove, de Burela Pasada das Cabras, da Coruña Asociación IAR, que xunto cos socios dos Sendeiros máis veciños de Foz e bisbarra, formamos un grupo de 352 persoas con gañas de camiñar.

Diante da "Xica" e o fondo da Ría de Foz todo o grupo reunido fixemos unha foto para o recordo, despois dimos a benvida a todos, unhas verbas do Sr. Alcalde máis dous potentes foguetes foi o inicio da saída. As dez en punto con Ana a cabeza comezamos a camiñada. Era impresionante ollar a tanta xente coas camisetas multicolores ir pasando por Tupide, para seguir por a praia A Rapadoira, "como sorría Xico", polo medio levábamos de apoio a Nelly, un pouco máis atrás ía Tano e cerrando o grupo Sonia, impecable os seus cometidos. Cando a cabeza do grupo ía polo Prado do Ramos, dende a figura do Arao na rapadoira, unha serpe multicolor era a que formaba o grupo. Pícaros, xente nova, parellas, xente maior íamos facendo o camiño disfrutando dos fermosos recunchos do Ollo do Mar, A Ronqueira, A Verde, levándonos a fermosa praia de Llas, unha beleza de areal, escoitábanse no medio do grupo comentarios dos fermosos paisaxes que tíñamos diante de nos.

A serpe multicolor segue polo paseo de pedra deixando detrás o Cu do Castro para ollar os fermosos acantilados da Lagoa, neste punto remata o paseo e retomamos o camiño a dereita para chegar a Augadoce, vamos bordeando o mar ata chegar a praia Peizás outro fermoso areal que fainos chegar ao cámping, onde pasamos por detraes para seguir o recorrido a beira do mar e disfrutar das belas calas que nos achegan a praia A Pampillosa, cruzamos o túnel para chegar a nova área recreativa onde nos espera o avituallamento.

O posto de avituallamento capitaneábano Mari Carme, Tere Chao, Zamora, Luísa, María Rauta e máis eu, María Rauta tiña unha espiña cravada por non camiñar e decidiu facer a lo menos o recorrido do río Ouro, e así o fixo. Polo alto asomaban os primeiros do pelotón, íamos entregándolles unha coqueta bolsa de pano con: Auga, mazá e un plátano, houbo uns momentos de verdadeiro apuro para poder atender a os sendeiristas. Uns descansaron un pouquiño na área, outros seguían o camiño que continuaba pola ponte vella de ferro e tomar a esquerda polo medio das casas para chegar a entrada do río. Facemos un pequeno reagrupamento e adentrámonos na xoia que da o nome ao noso I Encontro, o Río Ouro.

A entrada da senda encóntrase un cartel informativo da ruta "RÍO OURO" Tomamos o camiño a esquerda e vamos adentrándonos nunha paraxe que a cada paso e unha beleza forestal: castiñeiros, Amieiros, eucaliptos, bidueiros, Freixos e outras variedades de árbores, fan que o sendeiro de terra, nos faga a ruta agradable formando unhas sombras que o corpo agradece en días de moito calor. Este sendeiro e todo chan e vamos vendo o encanto do río, escoitando en calquei momento o canto dos paxaros como o merlo, rueiro, paporrubios, e os verderolos entre as varias especies de aves que viven nestes bosques ribeiregos.

 Seguimos o curso do río, coñecendo lugares fermosos, pasamos por diante dos muíños, así paso a paso ata chegar a un salto de auga. Descansamos un pouco para despois pasar á outra ribeira do río e regresando cara á praia da Pampillosa. Neste treito seguimos a admirar as fermosas paraxes do entorno do río Ouro, coas súas cristalinas augas que a coro co canto dos paxaros amenizaban o noso camiñar.

Volvemos a cruzar o río por unha ponte de madeira de nova construción e continuamos, pasando por los núcleos de Villarmea, Fonte da Aldea e a Pontevella. Na zona das marismas quedamos abraiados ó ver un enorme porco bravo, á beira do río, mirándonos. O triste foi que mais tarde soubemos que estaba ferido de bala e, aínda que foi rescatado, non sobreviviu.

 Así chegamos á Zona Recreativa da Praia da Pampillosa onde nos agardaba un suculento xantar composto de bonito asado, bollu preñao, requeixo e froita. Todo regado con abundante viño, non faltando para os abstemios auga e refrescos. Aquilo converteuse nunha romaría, con todos os sendeiristas sentados polo prado e nas rochas, algúns fixeron uso das mesas de pedra. Así cos estómagos cheos e os papos quentes empezaron os chistes, e algún que outro cantarín, todo elo acompañado polo grupo de gaitas do Feitizo.

A Asociación Os Sendeiros de Foz quere agradecer a participación de tódolos grupos que nos acompañaron, pola súa compañía, alegría e boa harmonía. Esperamos que sexa o comezo dunha amizade duradeira é xa os emprazamos para o vindeiro ano no II Encontro de Sendeirismo Río Ouro, no que esperamos rectificar os erros cometidos e polos que pedimos a todos desculpas e comprensión.

Reiteramos as grazas as firmas e entidades que nos prestaron apoio.

Ate a próxima.

J. Luís e David