Os Sendeiros

de

Foz

 

PRINCIPAL

Rutas 2021

II Andaina contra o cancro, Foz

Ruta das Igrexas 2021

Ruta Mirador Auga Caída

Ruta das Fontes e dos Rego. Ruta do Muiñeiro Namorado

Ruta das Minas

Ruta Supena

Alto do Picato

 

Rutas 2020

Val de Lourenzá

Belen de Cumes 2020

Mondigo

Medela-Muiños

Fragavella

Fervenza do Rio Belelle

Rutas 2019

Luces de Vigo 2019

Belén de Cumes: A Frouxeira

Ruta Busto - Cueva

Ruta Melendreros - Fuensanta

Ruta Xistral - Fervenza Escouridal

46 Marcha Nacional de Montañeros Veteranos

XXXI Marcha galega de Montañeiros Veteranos

Eo Aventura 2019

Ruta dos Nazarenos 2019

Marcha Nocturna 2019

Frouxeira a Oirán

Ruta das Igrexas

Subida ó Pico da Lebre

Andaina contra o cancro

Senda do Oso

Rinlo - San Martiño

Fin de semana en Segovia

III Dia do Sendeirista de Galicia

Ruta do Vento e Vilapena

Esteiro - Morás

Ruta Teixo, Taramundi

Rutas 2018

Belén de Cumes 2018

Pico Pousadoiro e fervenza Cioyo

Viveiro - Penedo do Galo - Palmeiro

45 Marcha Nacional de Montañeros Veteranos

Curro de Candaoso - Pau da Vella - Pozo da Onza

XXX Marcha Galega de Montañeiros Veteranos

Foz - Castro de Fazouro - Ruta das Praias

Nocturna 2018

Ruta Solidaria: Endometriose

Viloalle

Mirador do Comado

Escouridal - Torez

Encontro en Burela

Pico Cornón

Rutas no Parque de Redes

Encontro Astur Galaico

Andaina Solidaria Mondoñedo 2018

A Seimeira - Forcón de Ríos

Ribeiras do Sor

Pena Abaladoira - Fervenza de Escouridal

 

Rutas 2017

Belén de cumes 2017

Fuciño do Porco

Cadramón - Viveiró

44 MARCHA NACIONAL DE VETERANOS, BARRANCO POQUEIRA

XXIX Marcha Galega de Montañeiros Veteranos

Sábados de verán: Agosto

Sábados de verán: Xullo

Pena Trevinca

Encontro na Pontenova

Ascensión a Pena Chana

IX Encontro Astur-Galaico, Boal

Dia Nacional do Sendeirista na Cañiza

Puerto Ventana

A Cazolga - Virín - Capela do Carme

Santa Mª del Mar a Ranón

Rutas 2016

Belén de Cumes 2016

Minas de As Talladas

VIII Encontro Astur Galaico

Charla de Camilo Xabel Sousa: Sendeirismo e relevo xeracional

Camiño Ferradal ou da Caleira

XLIII Marcha de Veteranos Nacional

Encontro Río Ouro e Praias de Foz

Ruta Fin de Verán

VII Marcha Nocturna

Ríos de Foz

Serra do Buio II

Subida ó Pico da Lebre

Encontro na Pontenova

Salamanca, Arribes del Duero

Rutas Semana Santa 2016

Covas de Andía - Lebredo

San Roman - O Vicedo

 

Rutas 2015

Belen de Cumes

Foces del Esva

Encontro AsturGalaico en Vegadeo

Ruta da Cubela

Encontro de Sendeirismo Foz 2015

Sábados Sendeirismo Agosto 2015

Ruta Nocturna 2015

Sábados Sendeirismo Xullo 2015

Encontro en Burela

Lucus a pé

V Encontro As Mariñas

Fin de semana en Povoa de Varzim

V Encontro AsturGalaico en Pol

Semana Santa 2015

Desfiladeiro das Xanas

Riobarba - Negradas

Rutas 2014

Belén de Cumbres

Narón, Neda, Fene, Narón.

VIII Encontro de Sendeirismo

Camiño do Mar no concello de Foz

Ruta das fragas da Ribeira e de Lostegal

Ruta das Capelas

San Acisclo a Fazouro

V Ruta Nocturna

Fin de semana en Cantabria

Ribeiras do Masma

Praia de Altar - Foz

Encontro Burela 2014

Ruta da Coba

Senda Verde da auga

Ruta das Mareas

As Aceas - Rinlo

Rutas ano 2013

Caión - Arteixo

Ruta Pico Tres Bispos

VII Enconcontro Río Ouro e Praias de Foz

Ruta Entrevados - Val do Pinzón

Ruta de verán Alto da Frouxeira

Ruta de verán Alto de Virín-Cornería

4ª Ruta Nocturna

Ruta do Cares (Posada de Valdeón - Poncebos)

XXVI Marcha Naviega

IV Encontro de Sendeirismo As Mariñas

Fin de Semana en Segovia

Monte San Lois (Noia)

Dia do Socio 2013

Río Mandeo (Betanzos)

Morás - Esteiro (Xove)

Rutas ano 2012

Cabo Busto

Cea anual 2012

Ortigueira

Augas de Fonmiñá

Encontro Río Ouro e Praias de Foz

Sábados de Agosto

Fervenza de Tabayón

Canóns do Sil

I Ruta do Mariscal

VII Sardiñada

Ruta dos Pícaros

Subida ó Monte Castelo 2012

XXV Travesia Costa Naviega

Las Minas de Sabero

Concentración de A Pontenova

Fin de semana en Euskadi

Camelle - Laxe

Brañas Vaqueiras

Ruta dos Muíños de Taramundi

Lagoas de Cospeito

Rutas ano 2011

Senda Norte

Cea anual 2011

Fervenza do Toxa

Ruta da Marronda

V Encontro de Sendeirismo

Ruta do Alba

Sábados de Agosto

2ª Marcha Nocturna

Lagos de Covadonga

Sardiñada no Santo

III Ruta dos Pícaros

Subida ó Monte Castelo 2011

Travesia Costa Naviega 2011

Encontro de senderismo da Pontenova

Fin de semana en Canóns do Ebro

Ruta do Viño de Valdevimbre

Ruta das Praias de Foz

Ruta Val do Río Tórdea (Castroverde)

Ortiguera - Viavelez


 

Rutas ano 2010

Ruta Río Miño

Ruta da castaña e do mel

Senda Norte: de Nieva a Cabo Peñas

IV Encontro Rio Ouro e Praias de Foz

Muiños de Esmelle

I Marcha Nocturna Praias de Foz

Río Xallas, Ézaro

Sardiñada no Santo

Ruta dos Pícaros

Monte Castelo 2010

Ruta Trigueira

 Encontro da Pontenova

Puentes de Malpaso

Pena Abaladoira (Alfoz)

Fin se semana no Val do Jerte

Lago Ausente (San Isidro)

Sendas ríos Llantones y Peñafrancia

 

Rutas ano 2009

Ruta das Algas (Ortigueira)

Asamblea e Cena 2009

Ruta Tres Bispos (Ancares)

Ruta da Auga (Guitiriz)

III Encontro Río Ouro e Praias de Foz

Camiño Real (Ourense)

Illa de Ons

Sardiñada no Santo

Subida ó Monte Castelo

XXII Travesía Costa Naviega

Ruta Río Centiño

II Encontro na Pontenova

Fin de semana no Xurés

Bosque de Peloño

Camiño Real de Ferreira a Mondoñedo

Ruta das Praias de Tapia

Ruta Río Masma

 

Rutas ano 2008

Asamblea e Cena Anual 2008

Pozo da Ferida e Souto da Retorta

Monte Roxal a Teixido (Trabada)

Entorno de Grandas de Salime

II Encontro Río Ouro

Santiso -Mens (Malpica)

Senda dos Monxes

Sardiñada  2008

Subida a Monte Castelo 2008

Illas Cíes

Senda do Oso coa Asoc. de Disc. Virxe do Carme

A Pontenova 2008

Fin de semana en Potes

Carretera da República

Mazo de Meredo

Miño - Eo

Río Grande/Río Pequeno

Rutas ano 2007

Pazo de Mon

Cena Anual 2007

Río Lor (O Caurel)

Balneario de Laias

I Encontro Río Ouro

Triacastela - Sarria

Camin Real de la Mesa (Somiedo)

Sardiña 2007

Subida a Monte Castelo

XX Travesía Costa Naviega

As Médulas

Cabo Vilán

Los Castros (Boal)

Carnaval 2007

Ruta dos Pozos

Pau da Vella - Rueta

 

Rutas ano 2006

Ruta Costeira Ribadeo-Barreiros 

Ruta do Ferrocarril 

Devesa de Rogueira (Courel)

Camiño de Santiago

I Encontro Río Ouro

Sábados de Agosto

Cabo Fisterra

Bosque de Moal

Sardiñada 2006

Valle del Silencio

San Andrés de Teixido

Costa da Morte

Froseira, Cova do Demo

 Ínsuas do Miño e Rio Rato

 Mondigo

 


Rutas 2004 -2005

Rio Sor I

Ruta Cornería

Ruta A Frouxeira

(Ruta da AugaTaramundi)

Fervenzas de Oneta

Pedras Apañadas

Ruta das Augas (Mondoñedo)

Ribeiras do Sor

Ruta do Cares

Fragas do Eume

Ruta Río Ouro

Senda del Oso

Lagos de Saliencia

Senda Costera (Muros de Nalón)

Ruta do Vento e Fraga de Vilapena (Trabada)

2005 día do Socio

Album de Fotos

Andareiro 7

Ruta das Augas

Mondoñedo - Lugo

Día 24 de Abril de 2005

Saída as 09:00 da mañán

Duración: 5:30 h

A ruta parte dende a Fontevella, a carón da Catedral de Mondoñedo, adentrándonos ate o Salto do Coro situado nos montes das Bouzas; ofrécelle ós visitantes unha bonita paisaxe fluvial. Despóis da visita ao salto voltamos atrás uns 100 m. e tomamos a subida polas Sete Voltas, chegando á aldea de Supena cerca da Cova do Rei Centolo (hoxe en día está pechada). Neste lugar baixamos e collemos o desvío á esquerda pasando polas aldeas de Mariz e Vilar, esta última en plena restauración, merecendo a pena a súa visita. Dende aquí comezamos a baixada e todo o percorrido de volta ate Mondoñedo é un relaxante paseo á beira do río. Pódese ver unha canteira de pedra en plena explotación e, ó final da ruta, disfrutar das restauracións do barrio dos Muiños e a Ponte do Pasatempo.

Os ríos, regatos e as fontes que descorren polo val verten as súas aguas no Masma, formado polas augas do Valiñadares e o Cesuras. Únese o Troceda e o Figueiras, a partires de  onde tomarán o nome de Masma que chegará  ó mar na ría de Foz. O camiño deixaranos un grato recordo; nel poderemos disfrutar da plena natureza de todo o Val de Mondoñedo, fervenzas, regatos e un gran remanso de paz.

Crónica

O día amencía con poucas gañas de sair o sol, ameazando choiva. Partimos os 33 Sendeiros de Foz as 9 da mañán cara a Mondoñedo, adonde chegamos ás dez. O autobús deixounos a carón do Seminario, cargamos coas mochilas ó lombo e comezamos a marchar dende a Fontevella, que se encontra ó lado da casa onde naceu o ilustre escritor Alvaro Cunqueiro.

Pasamos polo lado dunhas casas vellas que forman unha bela postal. Ó inicio hai un pouco de costa, pero merece a pena contemplar a inmensa panorámica de Mondoñedo.

Segue a ruta entre charla e charla ate chegar ó Salto do Coro, onde nos está esperando a choiva que xa non nos deixaría en todo o camiño. Este salto é espectacular, tanto o seu entorno como a fervenza que forma. Para chegar hai que subir unhas escaleiras e pasar por unha ponte de madeira. Unha vez feita a visita ó salto baixamos uns cen metros e tomamos á esquerda un sendeiro que nos levará á subida chamada das Sete Voltas. Este tramo e bastante duro e ten unha lonxitude de uns setecentos metros. Decir como anécdota que xa ó final un dos camiñantes tivo unha pérdida de oxixeno, sofrindo un pequeno desmaio. E seguia a chover...

7ruta001.png (399821 bytes)

7ruta003.png (399964 bytes)

7ruta006.png (4427994 bytes)

7ruta009.png (408126 bytes)

Chegamos ó alto e continuamos ate chegar á aldea de Supena, onde nos estaba a esperar o grupo que iba diante. Dende aquí tomamos un desvío á esquerda ó lado dun transformador e adentrámonos por un sendeiro que nos fai pasar ó lado dun muiño que parece que ainda funciona. Nada mais pasalo, tomamos unha subida que nos vai acercar á aldea do Vilar, que se encontra en plena restauración. Durante todo este percorrido disfrutamos de unha gran beleza no medio dunhas grandes carballeiras; nestes momentos lucía o sol e podíase estar á sua sombra.

No Vilar fixemos un pequeno descanso para repoñer forzas e continuar a camiñata. Estivemos observando os traballos de restauración que están a facer, podendo ollar como respetan toda-las estructuras que tiñan como os cabozos, lareiras, as formas dos tellados, etc.

Reanudamos o camiño, xa que ainda nos queda máis da metade da ruta, e tamén falta o xantar que nestes casos non se perdoa. Pasamos novamente polo medio de outro paraxe de carballeiras e castiñieros a carón dun regato que nos iba acercando a unha vivenda moi enxebre con un can, ó cal o que mais e o que menos mirou con desconfianza.

Despóis de andar cerca dunha hora dende a última paradiña, a xente xa clamaba por parar para xantar o bocadillo. Ao lonxe divisamos un grupo de casas, e os que iban más adiante xa entraran en conversa con o dono de unha delas para que nos deixase un cobertizo, pois chovía a xarros; deste xeito podíamos xantar máis a gusto.

A verdade é que si non fora polo teito que nos deixou o bó do señor, a molladura ía ser sonada. Case estivemos unha hora no lugar. Cando parou de chover seguimos na dirección das Covas do Rei Centolo, hoxe en día pechadas ó público debido a varios contenciosos entre administracións públicas. Este é un tramo en descenso e chao. Chegamos novamente a Supena onde tomamos unha pista que nos levaría ó final do recorrido. Pouco a pouco e entre falar e fala, fómonos achegando ate unha canteira de pedra que no día de hoxe permanece en plena explotación.

7ruta011.png (3976622 bytes)

7ruta013.png (423637 bytes)

7ruta015.png (4716677 bytes)

Cos pes mollados e cansos, xa tiñamos gañas de chegar. Ainda quedaban uns tres kilómetros, así que con pacencia fomos facendo o derradeiro tramo, que nos levaría a o barrio dos Muiños. Neste barrio de Mondoñedo atópase a Ponte do Pasatempo, e ainda se poden contemplar no río os lavadeiros de roupa recién restaurados. E como non, a Taberna do Valeco, onde tomamos uns cafés e disfrutamos do triunfo de Fernando Alonso sobre Shumacher no premio de San Marino de fórmula I, con un final de infarto. Despóis de unha hora de paseo pola cidade, con tempo para descansar, sobor das cinco da tarde xa estaba Xuan de Manoliño con o seu bus esperando para levarnos de novo a Foz.

Decir que perante toda a ruta das Augas se non chovía, ameazaba. Foi a nosa mellor compañeira durante todo o día. Incluso nos despideo na vila de Foz, a onde chegamos as seis menos carto da tarde. De novo contentos por sair todo máis ou menos como estaba planeado.